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Kas principales características de la fobia son:

• Miedo Excesivo: La persona siente miedo cuando el objeto o situación temida está presente o cuando se anticipa un encuentro con tal objeto o situación. Algunos ejemplos incluyen, el miedo a volar en avión, a las alturas, a determinados animales, a las inyecciones o a ver sangre. Otra fobia común, (generalmente llamada fobia social) es el temor a estar en situaciones donde hay gente o a realizar determinados actos frente a otros como hablar o comer. El miedo a quedarse solo o a estar en un lugar público donde sea difícil escapar (Ej.: en un colectivo) también es frecuente.

• Ansiedad: Las personas con este problema sienten ansiedad al encontrarse con la situación u objeto determinado. Por ejemplo, una persona con fobia a los gatos es muy probable que tenga una respuesta de ansiedad al enfrentarse con un gato. El nivel de ansiedad varia en función a la proximidad de lo temido y a las posibilidades de huir (Ej. Claustrofobia: la ansiedad aumenta cuando el ascensor está entre dos pisos, y disminuye cuando llega a un piso y se abren las puertas). Debido a que la ansiedad aumenta frente a la posibilidad de encontrarse con la situación u objeto temido, tales situaciones deben evitarse.

El problema interfiere con la rutina, la ocupación y la vida social de la persona: pueden perder un trabajo por no poder asistir a los almuerzos laborales debido al temor a comer delante de otros, o pueden tener tanto miedo de encontrarse con el objeto o situación temida que directamente no salen de sus casas, por ejemplo.

Cualquier persona puede tener miedos, en especial los chicos, pero sólo cuando interfieren significativamente con el trabajo, la educación o la vida social de la persona, podemos hablar de una fobia. De todos modos, profesionales expertos en el tema deberán hacer el diagnóstico correspondiente.


¿ Cuáles son las causas?
Algunos factores que pueden originar una fobia son:
• Haber pasado por una experiencia traumática como haber sido atacado por un animal o haber estado encerrado en un lugar pequeño por mucho tiempo.
• Haber visto a otros sufriendo un trauma o teniendo miedo, como ver a alguien caerse desde un lugar alto o con miedo frente a determinados animales.
• La transmisión de determinada información también puede originar una fobia, por ejemplo, padres que alertan repetidamente sobre el peligro de algunas situaciones u objetos.


¿Cómo se trata el problema?
Los programas de tratamientos más utilizados incluyen:
• Psicoterapia: Con la ayuda del profesional, el paciente se va exponiendo gradualmente al objeto o situación temida y desarrolla habilidades para superar el miedo o terror exagerado. Es muy importante el apoyo de la familia y amigos para lograr los resultados esperados con mayor rapidez.
• Medicación: Esta comprobado que la medicación ayuda a muchos pacientes con fobias a reducir la ansiedad que provoca la situación u objeto temido.

Artículo aportado por: CPP (Centro Privado de Psicoterapias)